ricette dolci (integrali e vegetali)
Quando il tuo languorino non si fa calmare con una mela, prova queste bontà.
Dal gelato al budino è tutto possibile da creare con ingredienti integrali, nutrienti e salutari.
Non devi rinunciare, ti meriti una bella goduria!
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Torta con patate dolci al cioccolato (integrale)
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Porridge freddo alla mela (Overnight Oats) con noci e datteri
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Mix di spezie per dolci (antinfiammatorie e dimagranti)
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Frullato proteico di banana (senza proteine in polvere)
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Frullato invernale con arancia, limone, zenzero e curcuma (detox)
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Castagnaccio senza zucchero (morbido come piace alla nonna)
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Brownies proteici con burro di arachidi, ceci e cioccolato (vegani)
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frullato di fragole senza latte (alla banana)
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Budino al cioccolato light con cacao e cachi fatto in casa (vegano)
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Gelato vegano alla nocciola fatto in casa (senza latte e uova)
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Gelato vegano al cioccolato fatto in casa (senza zucchero)
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Smoothie Primaverile con Pompelmo, Fragole e Menta
